ହାତରେ ଡାହାଣ ବେକ ମସାଜର ବାଛନ୍ତୁ |

ବୋଧହୁଏ ଅନେକ ଲୋକ ଏହି ପ୍ରକାରର ଅଭିଜ୍ଞତା ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି, ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଦିନ ପରେ, ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ ଯେ ସମଗ୍ର ଶରୀର ଭଲ ନୁହେଁ, ବେକରୁ ମେରୁଦଣ୍ଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିଶେଷ କଠିନ, ଏହି ସମୟରେ ଯଦି କେହି ଆପଣଙ୍କୁ ଦୟାକରି ମସାଜ୍ କରିବାରେ, ଆରାମ ଏବଂ ଆରାମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି | ଖୁସି!କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବତା କଠୋର…
ଏହି ସମୟରେ, ଆପଣ ଏକ ବେକ ମସାଜର କିଣିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରିପାରନ୍ତି ଯାହାକି ଶରୀରର ଯେକ parts ଣସି ସମୟରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀର ଥକ୍କାପଣରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବା ପାଇଁ ଆମକୁ ଯେକ time ଣସି ସମୟରେ ଆଣ୍ଠୁଏ ଏବଂ ମସାଜ୍ କରିପାରେ | ବଜାରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ମସାଜ୍ ଯନ୍ତ୍ରର ସାମ୍ନାରେ, ଏହା | ବ୍ୟବସାୟର କଳ୍ପନା ଜିମିକ୍ସ ଦ୍ୱାରା ବୋକା ହେବା ସହଜ |ବାସ୍ତବରେ, ଅନେକ ଉତ୍ପାଦର ପ୍ରକୃତରେ ସେମାନଙ୍କର ଅଭାବ ରହିଛି, କିନ୍ତୁ ବିଭିନ୍ନ ଆବଶ୍ୟକତା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ କେତେକ ତ୍ରୁଟିକୁ ମନୋନୀତ ଭାବରେ ଉପେକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଏହାର ସୁବିଧା ଉପରେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେବେ |ଆଜି, ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଯେ ମୁଁ ଆବଶ୍ୟକ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବି, ଆଖି ତୀକ୍ଷ୍ଣ କରିପାରିବି ଏବଂ ପ୍ରକୃତ ଅର୍ଥନ and ତିକ ଏବଂ ବ୍ୟବହାରିକ ସାମଗ୍ରୀ ବାଛିବି |

ପ୍ରଥମେ, ବେକ ମସାଜ୍ ଯନ୍ତ୍ରର ନୀତି, କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଭୁଲ ବୁ standing ାମଣା |

01 / ନୀତି

1. TENS ନାଡ କ’ଣ?

TENS, ଯାହା ଟ୍ରାନ୍ସକ୍ୟୁଟାନ୍ସ ବ electrical ଦୁତିକ ସ୍ନାୟୁ ଉତ୍ତେଜନା ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଛିଡା ହୋଇଛି, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଚର୍ମ ମାଧ୍ୟମରେ ଶରୀରକୁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ନିମ୍ନ-ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ଡାଲି ବିତରଣ କରିବାର ଏକ ପଦ୍ଧତି |ଡାଲିଗୁଡିକ କ୍ଷୁଦ୍ର ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ତୀବ୍ରତା |ଯେହେତୁ ଏହା କମ୍ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ଉତ୍ତେଜନା ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଥେରାପି, ଏହା ବ୍ୟବହାର ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ କି?ଉତ୍ତର ନାହିଁ।Drug ଷଧ ଚିକିତ୍ସା ତୁଳନାରେ, TENS ପଦ୍ଧତି ଅଣ-ଆକ୍ରମଣକାରୀ ଏବଂ ଏହାର କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି |ଅଧିକନ୍ତୁ, ଲୋ-ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ମସାଜର୍ ମଧ୍ୟ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିମାଣରେ ମାନବ ଶରୀରର ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇପାରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ |

2. ଏକ EMS ନାଡ କ’ଣ?

ସାଧାରଣତ ,, ଶରୀର ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ସଙ୍କେତ ପଠାଏ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀକୁ ଚୁକ୍ତି କରେ ଏବଂ ଗତି କରେ |ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ ମାଂସପେଶୀ ସିମୁଲେଟର (EMS) ହେଉଛି ଏକ ଉଚ୍ଚ-ଶେଷ ଉପକରଣ ଯାହା ମାନବ ଶରୀରର କରେଣ୍ଟ ପରି ବ electrical ଦୁତିକ ସଙ୍କେତକୁ ଅନୁକରଣ କରି ମାଂସପେଶୀକୁ ଗତି କରିଥାଏ |

02 / କାର୍ଯ୍ୟ

1. ଉତ୍ତାପ ଚିକିତ୍ସା: ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ, ଫୁଲା ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ, ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ଉନ୍ନତି କରନ୍ତୁ |

2. ପଲ୍ସ ବ electrical ଦୁତିକ ଉତ୍ତେଜନା: ଏହା qi ଏବଂ ରକ୍ତର ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଏବଂ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ, ବେକ ମାଂସପେଶୀକୁ ବ୍ୟାୟାମ କରିପାରିବ ଏବଂ ଆକ୍ୟୁପେଙ୍କଟର୍, ମସାଜ୍, ପିଟିବା, ଆଣ୍ଠୁଏ, ସ୍କ୍ରାପିଂ, କପପିଙ୍ଗ୍ ଇତ୍ୟାଦି ଉପରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା ବ electrical ଦୁତିକ ଇମ୍ପୁଲ୍ସର ବିଭିନ୍ନ ତରଙ୍ଗ ଆକାର ମାଧ୍ୟମରେ ଏହା ଫିଜିଓଥେରାପି ପ୍ରଭାବ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରିବ | ମେରିଡିଆନ୍ ଏବଂ ଆକ୍ୟୁପଏଣ୍ଟସ୍ |

03 / ଭୁଲ

1 ଗର୍ଭାଶୟ ସ୍ପଣ୍ଡିଲୋସିସ୍ ଆରୋଗ୍ୟ କରିପାରିବ ନାହିଁ, କେବଳ ଆରାମ ଦିଅ !!

2. ଆପଣ ଜଣେ ପ୍ରକୃତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ମସାଜ୍ କରିପାରିବେ ନାହିଁ !!ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ମାନୁଆଲ୍ ମସାଜ୍ ବାଛିବା ପାଇଁ ସର୍ତ୍ତ କିମ୍ବା ସୁପାରିଶ, ସୁବିଧାରେ ମସାଜ୍ ଯନ୍ତ୍ର ଜିତେ |

3. ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ !!ଅଧିକ ସମୟ ବ୍ୟବହାର କଲେ ଅତ୍ୟଧିକ ମସାଜ୍ ହେବ, ମାଂସପେଶୀ ଥକ୍କା, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା ହୋଇପାରେ |

ଦ୍ୱିତୀୟ, ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ VS ଅକ୍ଷମ |

1 / ଭିଡ଼ ଉପଯୁକ୍ତ |

1, ବସିଥିବା ଅଫିସ୍ କର୍ମଚାରୀ, କମ୍ପ୍ୟୁଟର ଲୋକ |

、 ଶିକ୍ଷକ ଏବଂ ଛାତ୍ରମାନେ ଯେଉଁମାନେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ନିଜ ଡେସ୍କରେ କାମ କରନ୍ତି ଏବଂ ଅଧ୍ୟୟନ କରନ୍ତି |

3 、ଯେଉଁ ଡ୍ରାଇଭରମାନେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଗାଡି ଚଲାଇବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |

4, ହସ୍ତତନ୍ତ, ମୂର୍ତ୍ତି, ଲେଖା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବୃତ୍ତିଗତ ଯେଉଁମାନେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମୁଣ୍ଡ ତଳକୁ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |

୨ / ନିଷେଧ ଜନସଂଖ୍ୟା |

୧।ଯେଉଁ ରୋଗୀମାନେ ବେକ ଆଘାତରୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇନାହାଁନ୍ତି |

୨।ନ୍ୟୁରୋଟିକ୍ ସର୍ଭିକାଲ୍ ସ୍ପଣ୍ଡିଲୋସିସ୍ କାରଣରୁ ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା |

3. ଯେହେତୁ ଅପରିହାର୍ଯ୍ୟ ଟିକିଏ ଶବ୍ଦ ଅଛି, ନ୍ୟୁରୋଡେକେସ୍ କ୍ରୋଧ, ବାନ୍ତି ଇତ୍ୟାଦିରେ ପୀଡିତ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଏହା ଏହି ଗ୍ରୁ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ |

ତୃତୀୟତ a, ବେକ ମସାଜର କିଣିବାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣ |

1. ତୁମ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଫେରାଇବାକୁ ଏକ ଉପହାର ବାଛ |

2. ସାଧାରଣତ the ମସାଜ୍ ଦୋକାନକୁ ଯିବା କିମ୍ବା ଅଳସୁଆ ବେକ ଯତ୍ନ ଏବଂ ଲୋକଙ୍କୁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାର ସର୍ତ୍ତ ନାହିଁ |

3. ପ୍ରୋଗ୍ରାମର, ଡେସ୍କ ଅଫିସ୍ କର୍ମଚାରୀ, କମ୍ପ୍ୟୁଟର, ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ପାର୍ଟୀ, ଡ୍ରାଇଭର ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବେକ ଅନେକ ସମୟରେ ଅସହଜ ଲୋକ, ନିଜକୁ ପୁରସ୍କାର କିଣିବା, ଜୀବନଶ improve ଳୀରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା, ଗର୍ଭାଶୟ ସ୍ପଣ୍ଡିଲୋସିସ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରିପାରନ୍ତି |

ଚତୁର୍ଥ, ନିଜ ବେକ ମସାଜ୍ ଯନ୍ତ୍ରକୁ କିପରି ବାଛିବେ |

01 / ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡିକ |

ମୂଲ୍ୟ: ଅତ୍ୟଧିକ ମହଙ୍ଗା ବାଛନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହାର ଶହ ଶହ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବହୁତ ଭଲ, ବଜେଟ୍ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ କିଛି ବଡ ନାମ ବାଛିପାରେ |

ବ୍ରାଣ୍ଡ: କିମ୍ବା ଜଣାଶୁଣା ବ୍ରାଣ୍ଡ ବାଛିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ତିନୋଟି ଉତ୍ପାଦ ନୁହେଁ, ବିଶେଷକରି ଉପହାର ପାଇଁ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ପାଇଁ |

କାର୍ଯ୍ୟ: ବହୁମୁଖୀ ମସାଜ୍ ଯନ୍ତ୍ରକୁ ଅନ୍ଧ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ ନକରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି, ଅଧିକ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ବହୁ ମାତ୍ରାରେ ହ୍ରାସ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଅଧିକ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ନାହିଁ |ସାଧାରଣ ବହୁମୁଖୀ ମସାଜ୍ ଯନ୍ତ୍ରର ମୂଲ୍ୟ ଅଧିକ ମହଙ୍ଗା ହେବ, ବ୍ୟୟ-ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନୁହେଁ |

ଫିଟ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: ମାଂସର ନିକଟବର୍ତ୍ତୀ ନୁହେଁ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଶକ୍ ର ଏକ ଦୃ strong ଼ ଭାବନା ରହିବ, ମାଂସ ପାଖରେ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ହେବ |

ମସାଜ୍ ଆରାମ: ମସାଜ୍ ଯନ୍ତ୍ରର ଶକ୍ତି ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହେବା ଉଚିତ୍, ଯାହା ଦ୍ it ାରା ଏହା ପରିସ୍ଥିତି ଅନୁଯାୟୀ ସଜାଡି ହୋଇପାରିବ ଏବଂ ପରିବାରର ଅନ୍ୟ ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ |

ଗରମ ସଙ୍କୋଚନ ଆରାମ: ଗରମ ସଙ୍କୋଚନର ପ୍ରଭାବ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ, ଥକ୍କାପଣ ଦୂର କରିଥାଏ, ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିଥାଏ |ମସାଜ୍ ଯନ୍ତ୍ରର ଗରମ ସଙ୍କୋଚନ ତାପମାତ୍ରା ଏବଂ ଗରମ ସଙ୍କୋଚନର ଆରାମ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଆଯିବା ଉଚିତ୍ |

ଶବ୍ଦ: ଉଚ୍ଚ ସ୍ୱର ବାଛନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଉଚ୍ଚ ସ୍ୱର ବ୍ୟବହାରକାରୀ ଅଭିଜ୍ very ତା ବହୁତ ଭଲ ହେବ ନାହିଁ, କି ଅପରେସନରେ ସାଧାରଣତ voice ଭଏସ୍ ପ୍ରମ୍ପ୍ଟ ଥାଏ, ଯାନ୍ତ୍ରିକ ଧ୍ୱନି ପ୍ରମ୍ପ୍ଟ୍ ପସନ୍ଦ କରେ ନାହିଁ ଭଏସ୍ ପ୍ରମ୍ପ୍ଟ ବିନା ମସାଜ୍ ଯନ୍ତ୍ରକୁ ବିଚାର କରିପାରିବ |

-ସେଲ ସେବା ପରେ: ବୀମା ଏବଂ ବଦଳ ସେବା ପାଇବା ସର୍ବୋତ୍ତମ |

02 / ଦ୍ Secondary ିତୀୟ କାରଣଗୁଡିକ |

ସହଜ ଅପରେସନ୍: ସେଠାରେ ରିମୋଟ୍ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ଅପରେସନ୍, ମୋବାଇଲ୍ ଏପିପି ଅପରେସନ୍, ବଟନ୍ ଅପରେସନ୍ ଅଛି, ପ୍ରଥମ ଦୁଇଟି ବାସ୍ତବରେ ବହୁତ ସୁବିଧାଜନକ, ଗିୟରକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖିବା ଭଲ, ତେଣୁ ସୁରକ୍ଷା ଭାବନା ଅଛି |କିଷ୍ଟ୍ରୋକଗୁଡ଼ିକ କମ୍ ସୁବିଧାଜନକ, କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣତ voice ଭଏସ୍ ପ୍ରମ୍ପ୍ଟ ଥାଏ |

ବ୍ୟାଟେରୀ ଜୀବନ: ଅବଶ୍ୟ, ଯେତେ ଅଧିକ ଭଲ, ପ୍ରାୟ days ଦିନ ବହୁତ ଭଲ |

ଓଜନ: ହାଲୁକା ଭଲ |ବେକରେ ଅଧିକ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ |

ଦୃଶ୍ୟ: ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍ ରୂପ, ମସାଜ୍ ହୋଇ ଏକ ଫ୍ୟାଶନ୍ ଆସେସୋରିଜ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ |

ପଞ୍ଚମ, ଉଚ୍ଚ ବ୍ୟୟବହୁଳ କଣ୍ଠ ମସାଜ ଉପକରଣ ପରାମର୍ଶିତ |

ହେଲ୍ଥସମାଇଲ୍ ଏଠାରେ କ୍ଲିକ୍ କରନ୍ତୁ |ଏକ ବ୍ୟୟବହୁଳ ବେକ ମସାଜରକୁ ସୁପାରିଶ କରିବ |